Der Survival-Guide gegen Langeweile bei Quarantäne
Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit?
Wie Sie in Krisenzeiten gesund und glücklich bleiben, verrät das Buch "2 Wochen für mich - Gesund und kreativ zuhause" vom EMF Verlag. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behalten Sie auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und machen aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.
