Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere »Batterien wieder aufzuladen«. Sie bauen Stress ab, wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung. Sie sind wohltuend für den Rücken und stimulieren über die Meisterpunkte alle inneren Organe. Regelmässiges Üben kräftigt die Wirbelsäule, hält sie biegsam und geschmeidig und gibt ihr ein natürliches Gleichgewicht. Spannungen vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Beckens werden gelöst, und die Harn- und Geschlechtsorgane gestärkt. Die gesamte Rückseite des Körpers wird gelockert und gedehnt und damit der Energiefluss im Verlauf des Blasenmeridians angeregt.
Artikel aus derselben Kategorie
Schaubild DIN A3, vierfarbig, cellophaniert
Schaubild für den Unterricht und die Praxis
Die Kunst, mit Menschen zu sein
Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser 5er Set für den Unterricht und die Praxis
Die wichtigsten Akupressurpunkte für Gesundheit und Wohlbefinden
Schaubild für den Unterricht und die Praxis
Das Praxisbuch der Akupressur
Schaubild für den Unterricht und die Praxis
3 Schaubilder in Seiten-, Rücken- und Vorderansicht für den Unterricht und die P
Gesund durch alle Jahreszeiten Schaubild DIN 3
Schaubild für den Unterricht und die Praxis
Weisheiten und Bilder zu den taoistischen Fünf Elementen
Eine Reise in die Welt der Fünf Elemente
Geschichten und Bilder zu den taoistischen Fünf Elementen
Heilung für das Feuerelement
Heilung für das Metallelement
Heilung für das Erde-Element
Heilung für das Wasserelement
Eine Reise durch die sieben Chakren
Klärende Fragen auf dem Weg
Übungen für das Holz-Element
Ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude
ShenDo Shiatsu und Akupressur für Nacken und Schultern
